Life coaching

Voel je je vastgelopen in je leven? Heb je moeite om verder te gaan door stress, onzekerheid of onverwerkte emoties? Life coaching is een krachtige manier om de blokkades in je leven te doorbreken en je opnieuw te verbinden met jezelf. Of je nu een jongere bent die worstelt met het vinden van je richting, of een volwassene die met stress, onzekerheid of persoonlijke uitdagingen zit, ik ben hier om je te ondersteunen.

In mijn coachings combineer ik praktische tools met diepe emotionele ondersteuning. Samen onderzoeken we de onderliggende oorzaken van je vastgelopen gevoel en werken we aan het herstellen van je zelfvertrouwen en innerlijke kracht. Je leert nieuwe manieren van denken en omgaan met stress, emoties en uitdagingen, zodat je weer grip krijgt op je leven en met vertrouwen vooruit kunt kijken.

Tijdens onze sessies creëer ik een veilige ruimte waar je je vrij voelt om je gedachten en gevoelens te delen. Ik gebruik verschillende technieken zoals gesprekstherapie, mindfulness en regelmatig ook essentiële oliën om je emotionele en mentale welzijn te ondersteunen. Het doel is niet alleen om je situatie te begrijpen maar om praktische strategieën te ontwikkelen die je kan toepassen in je dagelijks leven, zodat je je eigen richting weer vindt.

Of je nu vastzit in een persoonlijke crisis, moeite hebt met je werk of studie, of het gevoel hebt dat je levensdoelen onbereikbaar zijn, life coaching helpt je om een helder pad voor jezelf te creëren. Stap voor stap werken we samen aan jouw herstel, zodat je weer in balans komt en met nieuwe energie verder kunt.

Life coaching gebeurt in trajecten van 6 sessies (kennismaking, 4 coachingsessies, reflectie) en kan desgewenst verder uitgebreid worden indien nodig. 

Dit zijn de tarieven die we hanteren:

* coachingsessies tot 1,5u: €66

* coachingsessies 1,5 tot 2u: €99