Narcismecoaching

Narcisme komt niet alleen voor in liefdesrelaties, maar ook bij ouders, collega’s of vrienden. Een relatie met een narcist kan verwoestend zijn voor je mentale, emotionele en fysieke gezondheid. Je raakt jezelf stukje bij beetje kwijt, en leeft voortdurend in verwarring, uitputting en angst.

In een narcistische relatie schuif je jezelf steeds meer opzij. Je eigen gevoelens, grenzen en verlangens verdwijnen naar de achtergrond. Wat begint als liefdevol en charmant verandert ongemerkt in controle, manipulatie en emotionele verwarring. Je leert je grenzen te verleggen tot ze vervagen. Je stem verstilt, je gevoel verdooft. Om de vrede te bewaren, geef je steeds een stukje van jezelf op totdat je op een dag beseft: ik herken mezelf niet meer.

Je voelt je uitgeput, verward, leeg. Alsof je constant op eieren loopt, bang om iets verkeerd te doen. Je weet niet meer wat echt is, wat jij voelt, wat jij wil. Je leeft op de automatische piloot, OVERlevend maar niet meer BElevend. 

Veelvoorkomende gevolgen zijn:

• Verlies van eigenwaarde
• Gaslighting en zelftwijfel
• Emotionele en fysieke uitputting
• Isolement en eenzaamheid
• Gezondheidsklachten
• PTSS (Posttraumatische Stressstoornis)
   

Je herkent jezelf niet meer. Wie ben jij?

Een traject bij mij is geen standaard begeleiding maar een diepgaande reis terug naar jezelf, naar het terugvinden van je identiteit vol zelfvertrouwen en nieuwe kansen. Je hoeft het niet alleen te doen: ik ben er om je te ondersteunen, te spiegelen en te versterken op weg naar een leven waarin jij weer de leiding neemt. 

Stap voor stap bouwen we aan:

• het erkennen van wat je hebt meegemaakt
  
• inzicht in narcisme (wat is het, hoe herken je het, rode vlaggen, wat doet het met je, omgaan met de narcist na de relatie, wat als er kinderen zijn,...)
   
• het opnieuw ontdekken van je passies en grenzen
   
• het versterken van je eigenwaarde
   
• gezonde relaties in de toekomst
   

We werken via een doeltreffend traject van helende gesprekken in een veilige, oordeelvrij setting met ruimte voor jouw waarheid. 

De coaching duurt gemiddeld 3 tot 6 maanden en begeleidt je door alle lagen van herstel zodat je écht tot rust komt, inzichten integreert en jezelf weer kunt dragen.

Je hoeft dit niet alleen te doen. Plan vandaag nog je kennismakingsgesprek in.

Je bent welkom!

Alles praktisch op een rijtje:

Een kennismakingsgesprek +/- 1,5u: €66

Er zijn verschillende trajecten mogelijk, elk met hun tijdsduur en aantal sessies.

Tijdens de kennismaking worden de mogelijkheden van de trajecten besproken op maat van jouw noden.

Er bestaat ook een online programma dat je op je eigen tempo kan volgen waar en wanneer je maar wil.  Alle informatie daarover kan je vinden via DEZE LINK.